Ana Sayfa>SSS>Hamileyken egzersiz yapabilir miyim?

Hamileyken egzersiz yapabilir miyim?

Hamilelikte yoga, pilates gibi egzersizlerin doğumu kolaylaştırdığı ve önerildiğini biliyoruz. Fakat riskli gebeliklerde uzman onayı olmadan yapılmamalı ve her gebe için ağır egzersizlerden kaçınılmalıdır.

Geri