Elif Etgür

Mindfulness Eğitmeni 1981 yılında doğan Elif Etgür, lisans eğitimini Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi’nde, yüksek lisans eğitimini ise Ankara Üniversitesi Siyasal Bilimler İnsan Kaynakları ve Kariyer Danışmanlığı bölümünde tamamlamıştır.

2005-2012 yılları arasında çeşitli kurumlarda insan kaynakları uzmanı olarak görev almış, ikiz gebelik serüveniyle kurumsal hayatı bırakıp yogayla tanışmıştır.

Yogayla başlayan yolculuğu, meditasyon ve mindfulness eğitimleriyle devam etmiş olup, bir çok farklı hocayla çalışma imkanı bulmuştur. İkiz hamileliği süresince yoga ve mindfulness pratikleri sayesinde sağlıklı gebelik ve doğum süreci geçirmiştir. Sağlık eğitimcisi olan Elif, sağlıklı yaşam ve mindfulness konularında koçluk yapmaktadır.

Kurumsal hayattan aldığı tecrübeler, kişisel pratiği ve hayat tarzı olan mindfulnessın Türkiye’de kurumsal kültürün bir parçası olması ve dijitalleşen dünyada gerçek insan temasının en önemli ihtiyaç olması sebebiyle; şu an kurumsal şirketlere mindfulness eğitimleri vermektedir.

David Cornwell’in kurucusu olduğu Breathing Mind ekolünde mindfulness çalışmıştır.

Ağırlıklı olarak sinir sistemi ve mindfulness konularında araştırmalar yapmayı seven Elif’in, sesli düşünmeyi sevdiği konular insan beyni, sağlıklı yaşam, İnsan psikolojisi, bilgelik ve özgürlüktür.

Mindfulness Elif için bir varoluş hali olup, hayatın her alanında mindful olabilmeyi araştırmaktadır.

Aldığı Eğitimler:

• Yoga Alliance – Temel Yoga Eğitmenliği /200 saat
• Mey Elbi – Vinyasa Restoratif Yoga
• Zeynep Aksoy – Yoga Felsefesi
• Zeynep Aksoy – RESET
• Banu Çeçen – Mindfulness Koçluk
• David Cornwell – Mindfulness Uzmanlığı
• Sepin İnceer – Çocuklar ve Ebeveynler için Mindfulness

Verdiği Eğitimler:

• Mindfulness Eğitimi
• Yoga ve Meditasyon
• Ebeveynler için Mindfulness
• Sağlıklı Yaşam ve Mindfulness
• Kurumsal Dönüşüm Programları (8 haftalık mindfulness eğitimi)