Bir bebek d\u00fcnyaya geldi\u011finde yaln\u0131zca beslenmeye de\u011fil; g\u00f6r\u00fclmeye, dokunulmaya ve duygular\u0131n\u0131n yans\u0131t\u0131lmas\u0131na da ihtiya\u00e7 duyar. Bu ihtiya\u00e7, \u00e7ocu\u011fun geli\u015fimi i\u00e7in en temel ihtiya\u00e7lardan biridir. \u00d6zellikle ya\u015fam\u0131n ilk y\u0131llar\u0131nda annenin bebe\u011fine duygular\u0131 aynalamas\u0131 ve onu \u201cg\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc\u201d hissettirmesi olduk\u00e7a \u00f6nemli bir s\u00fcre\u00e7tir.<\/p>\n\n\n\n
Peki, bebek annesinin g\u00f6zlerinde kendini nas\u0131l g\u00f6r\u00fcr? Bu sorunun yan\u0131t\u0131n\u0131 \u201cayna i\u015flevi\u201d kavram\u0131yla a\u00e7\u0131klayabiliriz.<\/p>\n\n\n\n
1. Annenin Y\u00fcz\u00fc Bir Ayna m\u0131d\u0131r?<\/p>\n\n\n\n
Donald Winnicott\u2019un da s\u00f6yledi\u011fi gibi, bir bebek kendisini ilk kez annesinin g\u00f6zlerinde tan\u0131r. Anne, bebe\u011fin duygular\u0131n\u0131 yans\u0131tan bir ayna i\u015flevi g\u00f6r\u00fcr. Bebek a\u011flad\u0131\u011f\u0131nda annesi de \u00fcz\u00fcl\u00fcr, g\u00fcl\u00fcmsedi\u011finde annesi de g\u00fcl\u00fcmser. \u0130\u015fte bu duruma \u201cayna i\u015flevi\u201d denir.<\/p>\n\n\n\n
Buradaki aynalama yaln\u0131zca mimiklerle s\u0131n\u0131rl\u0131 de\u011fildir. Annenin duygusal varl\u0131\u011f\u0131, ses tonu, ten temas\u0131 ve bebe\u011fin duygular\u0131na verdi\u011fi tepki; bebe\u011fin kendi duygular\u0131n\u0131 tan\u0131mas\u0131nda ve d\u00fczenlemesinde \u00f6nemli rol oynar. Asl\u0131nda psikolojik sa\u011flaml\u0131\u011f\u0131n temelleri ilk olarak bu noktada at\u0131l\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
2. Yetersiz Aynalama<\/p>\n\n\n\n
Peki ya bebe\u011finizi yeterince aynalayamazsan\u0131z ne olur?<\/p>\n\n\n\n
Ara\u015ft\u0131rmalar, annesi taraf\u0131ndan duygusal olarak aynalanmayan bebeklerin ilerleyen ya\u015flarda duygular\u0131n\u0131 d\u00fczenlemekte zorland\u0131klar\u0131n\u0131, daha fazla kayg\u0131, \u00f6fke ve g\u00fcvensizlik hissettiklerini ortaya koymu\u015ftur (Boston College, 2022).<\/p>\n\n\n\n
\u00d6rne\u011fin; depresif, kayg\u0131l\u0131 ve bebe\u011fin ihtiya\u00e7lar\u0131yla ba\u015f edemeyen bir annenin \u00e7ocu\u011fu da kendi duygular\u0131n\u0131 anlamland\u0131ramaz. Bu durum yaln\u0131zca bebeklikte de\u011fil, yeti\u015fkinlik d\u00f6neminde de devam edebilir. B\u00f6yle bireyler, ba\u015fkalar\u0131n\u0131n ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 anlamakta zorlanabilir veya partnerinin, kendi \u00e7ocu\u011funun ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 g\u00f6rse bile bunlara tepki veremeyebilir. \u00c7\u00fcnk\u00fc bir zamanlar kendileri de \u201cg\u00f6r\u00fclmemi\u015ftir\u201d.<\/p>\n\n\n\n
3. Yeterince \u0130yi Anne<\/p>\n\n\n\n
Winnicott\u2019un \u201cyeterince iyi anne\u201d kavram\u0131 burada devreye girer. Bu kavram, m\u00fckemmel bir anne olman\u0131z gerekmedi\u011fini; bebe\u011finizin duygular\u0131n\u0131 anlayan ve ihtiya\u00e7lar\u0131na y\u00f6nelik cevaplar verdi\u011finizde zaten yeterince iyi bir anne oldu\u011funuzu ifade eder.<\/p>\n\n\n\n
Ara s\u0131ra tepkileri yanl\u0131\u015f anlaman\u0131z ya da ge\u00e7 cevap vermeniz do\u011fald\u0131r. Bu durumda \u201c\u00e7ocu\u011fum acaba ileride problem ya\u015far m\u0131?\u201d diye kayg\u0131lanman\u0131za gerek yoktur. \u00c7\u00fcnk\u00fc sonras\u0131nda ilgilenmeniz, koruyucu bir fakt\u00f6rd\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n
Her bebek yaln\u0131zca kuca\u011fa al\u0131nmak de\u011fil, duygular\u0131yla birlikte \u201cg\u00f6r\u00fclmek\u201d ister. Bu y\u00fczden, fiziksel olarak \u00e7ok iyi bak\u0131m sa\u011flanm\u0131\u015f ancak duygular\u0131 hi\u00e7bir zaman aynalanmam\u0131\u015f bir \u00e7ocu\u011fun, ba\u015fkalar\u0131 taraf\u0131ndan g\u00f6r\u00fclme ihtiyac\u0131 bir \u00f6m\u00fcr s\u00fcrebilir.<\/p>\n\n\n\n
Unutmayal\u0131m ki annelik sadece fiziksel bak\u0131m de\u011fil; duygusal aynalama s\u00fcrecidir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bir bebek d\u00fcnyaya geldi\u011finde yaln\u0131zca beslenmeye de\u011fil; g\u00f6r\u00fclmeye, dokunulmaya ve duygular\u0131n\u0131n yans\u0131t\u0131lmas\u0131na da ihtiya\u00e7 duyar. Bu ihtiya\u00e7, \u00e7ocu\u011fun geli\u015fimi i\u00e7in en temel ihtiya\u00e7lardan biridir. \u00d6zellikle ya\u015fam\u0131n ilk y\u0131llar\u0131nda annenin bebe\u011fine duygular\u0131 aynalamas\u0131 ve onu \u201cg\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc\u201d hissettirmesi olduk\u00e7a \u00f6nemli bir s\u00fcre\u00e7tir. Peki, bebek annesinin g\u00f6zlerinde kendini nas\u0131l g\u00f6r\u00fcr? Bu sorunun yan\u0131t\u0131n\u0131 \u201cayna i\u015flevi\u201d kavram\u0131yla a\u00e7\u0131klayabiliriz. 1. […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":8886,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[158],"tags":[],"class_list":["post-8884","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uzman-gorusleri"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elika.app\/hamile-kadin-bebek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elika.app\/hamile-kadin-bebek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elika.app\/hamile-kadin-bebek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elika.app\/hamile-kadin-bebek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elika.app\/hamile-kadin-bebek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8884"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elika.app\/hamile-kadin-bebek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8885,"href":"https:\/\/elika.app\/hamile-kadin-bebek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8884\/revisions\/8885"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elika.app\/hamile-kadin-bebek\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elika.app\/hamile-kadin-bebek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elika.app\/hamile-kadin-bebek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elika.app\/hamile-kadin-bebek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}