Hamilelik s\u0131ras\u0131nda, anne aday\u0131n\u0131n memelerinde, bebe\u011fin veya bebeklerin b\u00fcy\u00fcmesine ba\u011fl\u0131 olarak bir\u00e7ok de\u011fi\u015fiklik meydana gelir. Genellikle hamilelik ilerledik\u00e7e memelerin boyutu artar. Hamilelikte memelerde g\u00f6r\u00fclebilecek di\u011fer de\u011fi\u015fiklikler aras\u0131nda sarkma, \u00e7atlaklar ve artan hassasiyet veya rahats\u0131zl\u0131k yer alabilir.<\/p>\n\n\n\n
Bu de\u011fi\u015fiklikler hamileli\u011fin do\u011fal bir par\u00e7as\u0131d\u0131r ve \u00f6nlemek i\u00e7in yapabilece\u011finiz \u00e7ok fazla \u015fey yoktur. Ancak, hamilelik \u00f6ncesi kilonuza ba\u011fl\u0131 olarak \u00f6nerilen kilo aral\u0131\u011f\u0131nda kalmak (5 ila 18 kg aras\u0131nda) sarkma, \u00e7atlak ve di\u011fer de\u011fi\u015fiklikleri azaltmaya yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n\n\n\n
\u0130\u015fte hamilelik s\u0131ras\u0131nda memelerinizde ya\u015fanabilecek de\u011fi\u015fikliklere bir g\u00f6z atal\u0131m:<\/p>\n\n\n\n
Memeler, hamilelik s\u0131ras\u0131nda kilo al\u0131m\u0131, hormonal de\u011fi\u015fiklikler ve emzirmeye haz\u0131rl\u0131k gibi \u00e7e\u015fitli fakt\u00f6rlere ba\u011fl\u0131 olarak de\u011fi\u015fir. Bu de\u011fi\u015fiklikler, memelerinizin son olgunla\u015fma evresinin bir par\u00e7as\u0131d\u0131r ve genellikle kontrol\u00fcn\u00fcz d\u0131\u015f\u0131nda ger\u00e7ekle\u015fir.<\/p>\n\n\n\n
Daha \u00f6nce sarkman\u0131n (t\u0131ptaki ad\u0131yla ptosis) emzirmeden kaynakland\u0131\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcl\u00fcyordu. Ancak ara\u015ft\u0131rmalar, as\u0131l nedenin hamilelik s\u0131ras\u0131nda kilo al\u0131m\u0131 ve meme b\u00fcy\u00fcmesinin deri elastikiyeti ve ba\u011f doku deste\u011fi \u00fczerindeki etkisi oldu\u011funu g\u00f6stermektedir.<\/p>\n\n\n\n
Hamilelikte kilo al\u0131rken, memelerdeki ba\u011f dokular da t\u0131pk\u0131 kar\u0131n b\u00f6lgenizde oldu\u011fu gibi gerilir. Bu de\u011fi\u015fiklikler \u00fczerinde tam anlam\u0131yla kontrol sahibi olmak zor olsa da, kilo al\u0131m\u0131n\u0131za ve kayb\u0131n\u0131za dikkat etmek, sarkmay\u0131 azaltmaya yard\u0131mc\u0131 olabilir. E\u011fer b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde rahats\u0131zl\u0131k duyuyorsan\u0131z, cerrahi bir m\u00fcdahale de bir se\u00e7enek olabilir.<\/p>\n\n\n\n
Hamilelik s\u0131ras\u0131nda striae, yani \u00e7atlaklar olduk\u00e7a yayg\u0131nd\u0131r. Hamile bireylerin %43 ila %88\u2019inde \u00e7atlaklar g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Bu, cildinizdeki kolajen ve elastinin hamilelik s\u0131ras\u0131nda ve sonras\u0131nda geni\u015flemesine ba\u011fl\u0131 olarak ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p>\n\n\n\n
Dr. Fahimeh Sasan\u2019a g\u00f6re, bu durum b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde genetikle ili\u015fkilidir. E\u011fer annenizde veya k\u0131z karde\u015flerinizde \u00e7atlak yoksa, sizde de g\u00f6r\u00fclme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fckt\u00fcr. Ancak tersi de ge\u00e7erlidir ve genetik miras\u0131n\u0131z \u00e7atlaklar\u0131n olu\u015fumunda etkili olabilir. Ayr\u0131ca, daha gen\u00e7 ya\u015ftaki hamile bireyler ve hamilelik \u00f6ncesinde daha y\u00fcksek bir v\u00fccut kitle indeksine (BMI) sahip olanlar \u00e7atlak geli\u015ftirmeye daha yatk\u0131nd\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Kakao ya\u011f\u0131, badem ya\u011f\u0131, zeytinya\u011f\u0131 veya E vitamini gibi y\u00f6ntemlerin \u00e7atlaklar\u0131 \u00f6nlemede etkili oldu\u011fu kan\u0131tlanmam\u0131\u015ft\u0131r. \u00c7atlaklar\u0131n g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcyle ilgili endi\u015feleriniz varsa, hamilelik s\u0131ras\u0131nda herhangi bir nemlendirici uygulamadan veya ba\u015fka bir \u015fey yapmadan \u00f6nce mutlaka sa\u011fl\u0131k uzman\u0131n\u0131za dan\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\n\n\n\n
Hamilelik s\u0131ras\u0131nda memelerinizin zamanla b\u00fcy\u00fcmesi ve dolgunla\u015fmas\u0131 normaldir. Bu durum, s\u00fct kanallar\u0131n\u0131n b\u00fcy\u00fcmesi ve lob\u00fcl ad\u0131 verilen s\u00fct \u00fcreten bezlerin olu\u015fumuyla ilgilidir.<\/p>\n\n\n\n
Ancak bu b\u00fcy\u00fcme, memelerinizin ayn\u0131 boyutta olaca\u011f\u0131 anlam\u0131na gelmez. Hamilelik s\u0131ras\u0131nda memeleriniz aras\u0131nda simetri fark\u0131 olabilir ve bu fark ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterebilir. E\u011fer bu durum sizi rahats\u0131z ediyorsa, \u00e7\u0131kar\u0131labilir pedli s\u00fctyenler kullanmay\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnebilirsiniz. Ayr\u0131ca, ileride bir memede k\u00fc\u00e7\u00fcltme ameliyat\u0131 veya di\u011ferine k\u00fc\u00e7\u00fck bir implant takt\u0131rma gibi kozmetik cerrahi se\u00e7enekleri de\u011ferlendirilebilir.<\/p>\n\n\n\n
Hamileli\u011finizin ikinci trimesterinin sonuna do\u011fru memeleriniz s\u00fct \u00fcretme kapasitesine ula\u015f\u0131r. Bu durum, memelerinizde s\u0131z\u0131nt\u0131ya neden olabilir. Genellikle bu, v\u00fccudunuzun bebe\u011fin geli\u015fine haz\u0131rl\u0131k tepkisidir. S\u0131zan s\u0131v\u0131, kolostrum ad\u0131 verilen ve bebekler i\u00e7in \u00fcretilen ilk s\u00fctt\u00fcr. Ba\u015flang\u0131\u00e7ta koyu ve sar\u0131 olan bu s\u0131v\u0131, daha sonra renk kaybederek anne s\u00fct\u00fcne d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n
Ancak, hamilelik s\u0131ras\u0131nda memelerinizden kanl\u0131 bir ak\u0131nt\u0131 fark ederseniz, ciddi bir durumu ekarte etmek i\u00e7in hemen t\u0131bbi yard\u0131m alman\u0131z \u00f6nemlidir.<\/p>\n\n\n\n