Kategori: Uzman Görüşleri

  • Vajinismus Nedenleri ?

    Vajinismus Nedenleri ?

    Çöp kutusuna bir arada atılmış çeşitli duygu ve düşüncelerden oluşur vajinismus. Bazen neden basit bir utanma veya cinsel bilgi eksikliği olabilirken, bazen de bilinçaltına atılmış, eski bir taciz veya travma öyküsünün bu günkü izdüşümleri olabilir.

    Biyolojik nedenlerle daha az karşılaşmamıza rağmen , ayırıcı tanı açısından Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı tarafından muayene edilmesi şarttır.

    1. Biyolojik Etmenler:

    • Vajina kanal ağzının daralması
    • Kızlık zarında yeterli açıklığın olmaması
    • Vajinal enfeksiyonlar
    • Vajinal tümörler
    • Vajinada kuruluk
    • Genital bölge kanserleri
    • Genetik bozukluklara bağlı vajinanın olmaması

    2. Psikososyal Etmenler:

    • Cinsel tabular,
    • Yanlış bilgiler ve inanışlar
    • Olumsuz dinsel ve ahlaki şartlanma
    • Cinselliği değersizleştiren ve aşağılayan bir aile tutumu
    • İstemeden zorla evlendirilme, eşini sevmeme,
    • Eşle uyumsuzluk ve iletişimsizlik
    • Cinsel şiddet veya tacize uğrama
    • Baskıcı otoriter baba veya zayıf , güçsüz anne modeli
    • Eşcinsel özdeşleşme
    • Kızlık zarını yitirme korkusu
    • Acı duymaya dair yüksek kaygı
    • Hamilelik korkusu
    • Bağlanma korkusu
    • Obsesif veya sınırda kişilik bozukluğu
    • Bilinçaltına itilmiş düşünce veya davranışın psikosomatik etkisi

  • Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (7 Ocak 2025)

    Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (7 Ocak 2025)

    Bugün Ay, koç burcundaki seyrine devam ediyor. Bu durum, bizi yeni başlangıçlara yönlendirebilir. Ancak aceleci davranışlar enerjimizi tüketebilir , sabırlı olmaya özen gösterelim.

    Ay – Chiron kavuşumu: Gün içinde Ay, şifa ve yaralarla ilişkilendirilen Chiron ile kavuşum yapacak. Bu açı, sakarlıklara ve küçük kazalara karşı dikkatli olmamız gerektiğini hatırlatıyor.

    Ay – Merkür üçgen açısı: Akşam saatlerinde Ay – Merkür arasında oluşacak üçgen açı, iletişim ve zihinsel aktiviteler açısından oldukça destekleyici bir etki yaratacak. Önemli konuşmalar yapmak veya zihinsel odak gerektiren işler için bu zamanı değerlendirebilirsiniz.

    Ay – Mars kare açısı : Gece saatlerinde Ay ve Mars arasındaki kare açı nedeniyle stresli hissetme ve ani tepkiler verme eğilimimiz artabilir. Bu saatlerde kazalara karşı dikkatli olunmalı ve fiziksel aktivitelerde ölçülü davranılmalıdır.

    Dengeli bir yaklaşım sergileyerek hem fırsatları değerlendirebilir hem de zorlu enerjilerden korunabiliriz.
  • Makyajın Psikolojik Etkileri: Dış Görünümün Ötesinde Bir Güç

    Makyajın Psikolojik Etkileri: Dış Görünümün Ötesinde Bir Güç

    Makyaj, çoğu zaman yalnızca estetik bir işlem olarak görülse de derin psikolojik etkiler taşıyan bir sanat biçimidir. İnsanlar makyaj yaparken, dış görünüşlerinin ötesinde kendilerini ifade etme, özgüvenlerini artırma ve duygusal rahatlama arayışına girerler. İşte makyajın psikolojik dünyamıza olan etkileri:

    1. Özgüvenin Artması: Dışa Yansıyan İçsel Güç

    Makyaj, insanların kendilerini daha güvende hissetmelerine yardımcı olan güçlü bir araçtır. Özellikle ciltteki kusurları düzeltmek veya belirli özellikleri vurgulamak, kişiye daha çekici ve değerli hissettirebilir. Birçok kişi, makyajın sağladığı estetik değişikliklerin içsel özgüvenlerini de artırdığını belirtir. Kendine güvenen bir insan, daha rahat ve kendinden emin bir şekilde çevresiyle etkileşimde bulunabilir.

    1. Kimlik ve Yaratıcılığın İfadesi: Kendi Tarzını Keşfetmek

    Makyaj, yüzeysel bir güzellik unsuru olmanın ötesinde, aynı zamanda bir kimlik ifadesi olarak da işlev görür. Bazı insanlar makyajı, kişisel tarzlarını ve içsel dünyalarını dışa vurmak için kullanır. Renkli göz farları, cesur dudak tonları ve yaratıcı desenler, kişinin kendini ifade etme biçimidir. Bu durum, bireyin içsel gücünü ve yaratıcılığını ortaya koymasının yanı sıra, kendisini daha özgür hissetmesine de yol açar.

    1. Toplumsal Baskılar ve Makyaj: Güzel Olma Gerekliliği

    Toplumun estetik üzerine dayattığı güzellik standartları, bireylerin makyaj yapma alışkanlıklarını şekillendirir. Sosyal medyanın etkisiyle makyaj, yalnızca kişisel bir seçim değil, toplumsal kabul görmek için bir gereklilik haline gelebilir. Özellikle profesyonel hayatta ve sosyal etkinliklerde, düzgün ve bakımlı bir dış görünüşün daha fazla takdir topladığı bir gerçektir. Bu baskılar, makyajı sadece kişisel bir tercih değil, bir toplumsal zorunluluk haline getirebilir.

    1. Duygusal Durum ve Makyaj: İçsel Dünyaya Dokunan Bir Araç

    Makyaj, birçok kişi için bir tür duygusal rahatlama aracıdır. Kimi zaman bir kişi stresli, üzgün veya depresif hissediyorsa, makyaj yapmak bu ruh halini dengelemek için bir çözüm olabilir. Makyaj yapmak, kişiye hem bir dikkat dağılması sağlar hem de dış görünüşünü daha kontrol edilebilir hale getirerek içsel huzur yaratabilir. Ayrıca makyaj yapmayı bırakmak, birinin ruh halindeki değişiklikleri de yansıtabilir; bazen bir dönüm noktası veya daha doğal bir ifade arayışının simgesidir.

    1. Makyaj ve Terapi: Bir Ritüel Olarak Kendini İyi Hissetmek

    Birçok insan, makyaj yapmayı bir tür terapi olarak görür. Makyaj, sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal bir rahatlama aracıdır. Özellikle yoğun bir günün ardından makyaj yapmak, bir kişinin rahatlamasını sağlayabilir. Bu, belirli bir ritüel halini alır ve kişinin günlük stresinden uzaklaşmasına yardımcı olabilir. Makyaj, aynı zamanda kişinin kendine olan özenini ve bakımını gösterdiği bir formdur.

    1. Sosyal Medyanın Rolü: Makyaj ve Görsel Kimlik

    Sosyal medya, makyaj sanatını daha geniş bir kitleye tanıtmakla kalmadı, aynı zamanda bireylerin güzellik algısını da dönüştürdü. Instagram, YouTube ve TikTok gibi platformlarda paylaşılan makyaj videoları, kişilerin makyajla kendilerini daha iyi hissettiklerini ve sosyal kabul görmek için bir araç olarak kullandıklarını gösteriyor. Ancak sosyal medya üzerinden dayatılan güzellik standartlarının, bazen psikolojik baskıya yol açabileceği de unutulmamalıdır. Kişi, güzellik standartlarına uyma çabası ile özgünlüğünü kaybetme riskiyle karşı karşıya kalabilir.

    1. Makyaj ve Kişisel Bakım: Ruhsal ve Fiziksel Denge

    Makyaj, kişisel bakımın önemli bir parçasıdır. Kendine bakım yapmak, bireyin yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik sağlığını da iyileştirir. Makyaj yapmak, aynı zamanda kişinin kendisine özen gösterdiğini, değer verdiğini ve kendini iyi hissetmesi için çaba sarf ettiğini gösterir. Bu da olumlu bir içsel etki yaratır ve birey daha huzurlu hisseder.

    Reverse Liner: Gözlerde Dramatik Bir Devrim

    Makyaj dünyası, sürekli yenilenen ve evrilen trendlerle karşımıza çıkıyor. Ancak bazı teknikler vardır ki, hem cesur hem de zarif bir dokunuşla anında fark yaratır. Reverse liner, tam da böyle bir trend! Geleneksel eyeliner uygulamalarını unutturacak kadar farklı, gözleri vurgulamanın en modern ve etkili yolu. Bu makyaj tekniğiyle, bakışlarınıza sadece derinlik katmakla kalmaz, aynı zamanda gözlerinizi yeni bir boyutta tanımlarsınız.

    Reverse Liner Nedir?

    Geleneksel eyeliner, üst göz kapağını vurgulamak için uygulanır. Ancak reverse liner, tam tersine, alt göz kapağına uygulanarak sıra dışı bir etki yaratır. Bu basit ama çarpıcı hareket, gözlerinizi belirginleştirir, yüz hatlarınızı tanımlar ve bakışlarınıza dramatik bir derinlik kazandırır. Alt kirpik diplerine yapılan bu eyeliner uygulaması, bakışlarınıza anında etki yapar ve onları daha çekici hale getirir.

    Reverse Liner Nasıl Uygulanır?

    Reverse liner uygulamak, doğru teknikle kolay ve etkili bir şekilde gerçekleştirilebilir. İşte adım adım nasıl uygulayabileceğiniz:

    1. Doğru Ürün Seçimi: İnce uçlu bir eyeliner veya kalem kullanarak alt göz çizgisine en doğal ve net şekilde uygulama yapabilirsiniz. Koyu tonlar (siyah veya koyu kahve) daha dramatik bir görünüm sağlarken, daha açık tonlar (gri veya bronz) daha yumuşak bir etki bırakır.
    2. Çizgiyi İnce Tutun: Alt kirpik diplerinize ince bir çizgi çekin. Çizgiyi çok kalınlaştırmadan, gözlerinizin doğal yapısına uygun şekilde uygulama yapmaya özen gösterin. Eğer daha belirgin bir etki arıyorsanız, eyeliner’ı alt kirpik diplerinden biraz daha yukarıya doğru uzatabilirsiniz.
    3. Smoky Etkisi Yaratın: Daha cesur bir görünüm istiyorsanız, eyeliner’ın üst kısmına hafifçe göz farı uygulayarak dumanlı bir etki yaratabilirsiniz. Bu, hem çizgiyi yumuşatır hem de gözlerinize derinlik katar.
    4. Üst Gözlerde Maskara: Alt gözlerdeki eyeliner’ı tamamlamak için, üst kirpiklerinize maskara uygulayın. Üst gözlerdeki maskara ile alt gözlerdeki eyeliner birbirini tamamlar ve bakışlarınızın gücünü artırır.

    Reverse Liner Kimlere Uygundur?

    Reverse liner, her göz şekline hitap edebilen, oldukça şık ve cesur bir tekniktir. Özellikle büyük gözlere sahip kişilerde etkileyici bir görünüm sağlar. Küçük gözleri olanlar için ise doğru ton ve ince çizgi kullanılarak gözleri daha geniş ve belirgin hale getirmek mümkündür. Bu teknik, aynı zamanda asimetrik göz yapısına sahip kişiler için de ideal bir çözüm sunar. Alt kirpik çizgisinde yapılacak küçük düzenlemeler, gözlerin simetrik ve dengeli görünmesini sağlar.

    Reverse Liner ile Elde Edilen Görünüm

    Reverse liner, cesur, modern ve etkileyici bir görünüm yaratır. Gözlerinizi ön plana çıkarmak için en güçlü yollardan biri olan bu teknik, özellikle gece makyajı için mükemmel bir tercih olabilir. Bunun yanı sıra, doğru renklerle gündüz şıklığına da uyarlanabilir. Alt göz çizgisinde yapılan ince bir dokunuş, doğal ama etkileyici bir etki yaratır.

    Ayrıca reverse liner uygulaması ile gözlerinize daha fazla derinlik kazandırabilir, göz şeklinizi belirginleştirebilirsiniz. Her bir göz çizgisi, bakışlarınıza özgünlük ve ifade katar. Hem klasik hem de çağdaş bir görünüm arayanlar için ideal bir tercihtir.

    Kendini İfade Etmenin Gücü: Reverse Liner’ın Yükselişi

    Makyaj, yalnızca dış görünüşü güzelleştirmekle kalmaz, aynı zamanda kendini ifade etmenin de bir yoludur. Reverse liner, gelenekselin dışında bir bakış açısı sunarak, modern kadının özgür ve cesur ruhunu yansıtır. Sadece bir makyaj tekniği değil, aynı zamanda kişisel tarzınızı ve estetik anlayışınızı özgürce sergileyebileceğiniz bir araçtır. Gözlerinize yapılan bu dokunuş, bakışlarınızı derinleştirir ve her hareketinize anlam katacak bir etki yaratır.

    Sevgiler..

  • Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (5 Ocak 2025)

    Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (5 Ocak 2025)

    Ay, 17:30 ile 22:00 arasında boşlukta olacak. Bu nedenle, 17: 30’a kadar önemli işlerimizi tamamlamamız faydalı olacaktır. Ay, 22:00’dan sonra koç burcuna geçiş yapıyor. Bu dönem enerjik ve cesur adımlar atabileceğimiz bir zaman dilimidir. Günlük işlerimizi hızla tamamlayabiliriz. Ancak tartışmalardan ve gerginliklerden uzak durmamız önemlidir. Spor yapmak da bu süreçte iyi gelebilir.

    Koç burcu, bedenimizde baş bölgesini temsil eder ve burun dışındaki yerleri kapsar. Bu bölgeleri yönelik tedavilere başlamak olumlu olumlu sonuç verebilir. Ancak, koç burcunun yöneticisi Mars geri harekette olduğundan ani kararlar almaktan kaçınmalı ve her şeyi iyice düşünmeliyiz. Ayrıca kazalara karşı dikkatli olmakta fayda var.
  • Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (6 Ocak 2025)

    Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (6 Ocak 2025)

    Ay tüm gün koç burcunda ilerleyecek. Bu durum ani kararlar almaya ve hızlı tepkiler vermeye sebep olabilir.

    Merkür, iletişim gezegeni, Neptün ile kare açı yapacaktır. Neptün hayallerin ve yaratıcılığın gezegenidir. Bu etkiyi iki- üç gün boyunca hissedebiliriz. Bu dönemde önemli kararlar almaktan kaçınmak faydalı olacaktır çünkü gerçekler ve hayaller birbirine karışabilir. Hayal kırıklıkları yaşanabilir, odaklanma sorunları yaşanabilir. Anlaşmalar, yolculuklar, iletişim ve konuşmalarda belirsizlik yaşanması muhtemeldir.

    Mars, saat 13:43’de Aslan burcundan Yengeç burcuna geçiş yapacak ve bu transit 26 Şubat’a kadar devam edecek. Mars geri hareketine yengeç burcunda devam edecek ve kendini rahat hissetmediği bir burçta olacaktır. Zaman zaman yaşam enerjimiz düşebilir. Bu dönem konumuz aile hayatımız, güvenlik ve kökler ile ilgilidir. Bu durumda, önceden karar verdiğimiz ancak harekete geçmediğimiz konuları çözebiliriz. Ancak kararsızlık yaşadığımız durumlar için gözlem yapmak daha doğru bir yaklaşım olabilir ve 26 Şubat’tan sonra eyleme geçmemiz gerekir.

    Duygularımızı abartmadan dengede kalmaya özen gösterelim.
  • Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (4 Ocak 2025)

    Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (4 Ocak 2025)

    Ay Balık burcunda; duygusal ve sezgi dolu günlerden geçiyoruz. İş anlaşmaları için uygun bir zaman değil. Ancak sezgilerimize güvenebiliriz. Meditasyon , yoga ve su sporları yapmak bize huzur verebilir.
    Balık burcu, bedenimizde ayaklarımızı temsil eder ve aynı zamanda soğuk algınlığı ve yaralarla ilişkilendirilir. Bu dönemde tedavilere başlamak olumlu sonuçlar verebilir.

    Güneş – Satürn sekstil açısı, iki gün boyunca etkili olacaktır. Uzun vadeli planlar yapmak için uygun bir enerji var. İstikrar duygusu hakim olabilir. İç huzurumuzu desteklemek adına ruhsal çalışmalar yapılabilir.
  • Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (3 Ocak 2025)

    Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (3 Ocak 2025)

    Ay, Balık burcuna geçiş yaptı. Bu durum, hayal gücümüzü, sanatsal faaliyetler açısından keyifli bir iki gün geçirmemizi sağlayabilir.
    Ayrıca, Venüs Balık burcuna geçiyor. Sevgi, aşk ve sanat gezegeni olan Venüs, 3 Ocak itibari ile su grubuna geçiş yaparak, 4 Şubat’a kadar bu burçta kalacak. Bu süreçte, Venüs yüceldiği ve sevdiği bir konumda olacağı için,
    -Sanat, ilişkiler ve sosyal aktivitelerden daha fazla keyif alabiliriz.
    -Başlayan ilişkiler romantizmle dolup taşabilir.
    -Devam eden ilişkilerde ise yakınlaşma, empati ve anlayış ön planda olabilir.
    Ancak bu dönem tamamen sorunsuz geçmeyebilir. Neptün destekli olan Venüs, zaman zaman yanıltıcı etkilerde getirebilir. Bu yüzden;
    -Kurban psikolojisine kapılmaktan kaçınalım.
    -Mantığı ön planda tutmaya çalışalım.
    -Israrcı olmaktan uzak duralım.
    -Duygularımızı içselleştirirken dikkatli olalım.
    -Manevi konulara yönelmek bu süreçte faydalı olacaktır.

    Mars – Plüton karşıtlığı ise bugün tam kavuşumda. Bu durum psikolojik olarak zorlanma ve öfke kontrolü gerektirebilir. Kendimizi güvende hissettiğimiz yerlerde bulunmak önemli.
  • Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (2 Ocak 2025)

    Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (2 Ocak 2025)

    Ay, Kova burcundaki hareketine devam ediyor. Bu durum, sosyalleşmek için uygun enerjiler sunuyor. Bilgi paylaşımı ve fikir alışverişi yapmak için ideal zamanlar devam ediyor.
    Özellikle Oğlak yeni ay etkisi devam ederken, uzun vadeli hedeflerimize odaklanabilir ve sağlam temeller atabiliriz. Geleceğe yönelik planlar hazırlamak açısından destekleyici atmosfer devam ediyor.

    Mars – Plüton karşıt açı etkisini daha yoğun hissetmeye başlayabiliriz. Öfke patlamalarına karşı dikkatli olmamız gereken zamanlar devam ediyor. Güvenlik önlemlerimizi alalım.
  • Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (1 Ocak 2025)

    Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (1 Ocak 2025)

    Ay saat 9:02 ile 13:49 arasında boşlukta olacaktır. Bu süre içinde yarım kalmış işlerimizi tamamlamak uygun olacaktır. Daha sonra Ay, kova burcuna geçiş yapacaktır.
    Ay kova burcuna geçtiğinde, yeni fikirler üretmek için uygun bir zaman dilimi başlar. Geleceğe yönelik planlar yapmak, özellikle teknoloji ile ilgili konulara odaklanmak için ideal bir dönemdir. Özgürlük hissi artabilir ve grup çalışmaları için elverişli bir zaman olabilir.

    Mars – Plüton karşıt açısı, iki gün sonra kesinleşecek olsa da etkileri şimdiden hissedilmeye başladı. Bu dönemde güvenlik önlemlerine dikkat etmemiz gerekiyor. Bastırılmış öfke ve yıkıcı duygular ortaya çıkabilir. Özellikle kadınlar ve çocuklar açısından dikkatli olunması gereken bir süreç. Karşıt açının Aslan ve Kova aksında gerçekleşmesi, bireysel özgürlük ile toplumsal sorumluluk arasında gerilim yaratabilir.

    Ayrıca Mars’ın geri hareketine devam ettiği bu dönemde, psikolojik olarak zorlanmalar yaşanabilir. Kendimize ve çevremize karşı daha anlayışlı ve dikkatli olmaya özen gösterelim.
  • Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (31 Aralık 2024)

    Gökyüzü Bugün Neler Söylüyor? (31 Aralık 2024)

    Yılın son günü ve oğlak burcunda yeni ay;
    31 Aralık 2024’te oğlak burcunda 9 derece 43dk yeni ay meydana geliyor.

    Bu yeni ay, Facies sabit yıldızının etkisiyle birleşiyor. Facies, güneş ve mars doğasında olup cesaret, direniş gücü, kararlılık gibi özellikler getirir. Ancak sabit yıldızlar şartlı çalıştığı için dikkat edilmezse intikam duygularını, hırsın yıkıcı boyutlarını ve kazalara eğilim yaratabilir. Bu dönemde hırsı yapıcı şekilde kullanmak, intikam gibi yıkıcı duygulardan kaçınmak önemlidir.

    Oğlak yeni Ay’ının temaları;
    Oğlak burcunda gerçekleşecek olan bu yeni ay, sorumluluk bilincini arttırırken hedeflere sağlam adımlarla ilerlemek için güçlü bir destek sunuyor. Kaçtığımız ya da ertelediğimiz sorumluluklar önümüze çıkabilir, bu da kendimize çeki düzen vermek ve disiplinli ilerlemek için bir fırsat olabilir.

    Bu yeni Ay, kararlılık ve istikrar isteyen işler için uygun bir dönemdir. Hayatımızdaki eksiklikleri görmek ve güçlü başlangıçlar yapmak adına değerlendirebiliriz.

    Oğlak burcu, bedenimizde dişler, kemikler, dizler ve iskelet sistemi ile ilişkilidir. Bu dönemde, kemik sağlığımıza dikkat edelim. Kaza risklerine karşı temkinli olmak, diş sorunlarına özen göstermek önemlidir.

    Yeni Ay enerjisi, hedeflere odaklanma gücünü artırabilir. Ancak bu enerjiyi sağlıklı ve yapıcı bir şekilde kullanmak, hem ruhsal hem de fiziksel anlamda denge korumak adına faydalı olacaktır. (10-15 gün etkisi devam edecektir.)